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Beratungsangebot

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Willkommen in der Praxis für Psychologische Beratung

Bereits in unserer Kindheit bilden sich Glaubensmuster, die unsere kindlichen Bedürfnisse nach Zuwendung und Liebe sichern sollen. Bleiben diese Glaubensmuster unbewusst und unerkannt, ziehen wir uns immer wiederkehrende, oft sehr schmerzhafte Situationen ins Leben. Ängste, Selbstzweifel und emotionaler Schmerz werden stärker, solange wir vor uns selbst fliehen. All diese Emotionen lösen sich nur dann auf, wenn wir endlich beginnen, uns selbst zu begegnen. Den Kampf gegen uns selbst beenden. Die Aufmerksamkeit nach Innen zu lenken. Unsere Gedanken zu hinterfragen. Uns selbst zu fühlen.
Gerne stehe ich Ihnen auf diesem Weg zur Seite.

Lebenskrisen Krankheit

Krankheit – Wie lange willst du noch leiden?

Wenn du wirklich nicht mehr kannst, am Ende deiner Kräfte bist, dann ist dein Leidensdruck vielleicht hoch genug, damit du bereit für Veränderung bist. Dabei ist es EGAL, ob du körperlich krank bist oder emotional leidest. Dein Körper ist nur dein Sprachrohr für deine emotionalen Konflikte!

Ängste Angst bekaemfen

Angst bekämpfen? Worum es wirklich geht!

Noch nie zuvor haben Menschen so unter Angst gelitten wie heute. Nicht nur die Medien treiben die Angst der Menschen gezielt an. Methoden, die Angst bekämpfen sollen, sprießen wie Pilze aus dem Boden. Den Menschen wird die Befreiung von ihren Ängsten versprochen. Wie aber kann es sein, dass bei gleichzeitigem Therapieangebot, immer mehr Menschen unter Angstzuständen leiden?

Ängste Panikattacken

Panikattacken – wenn der Körper reagiert

Der Körper verselbständigt sich, wir beginnen (kalt) zu schwitzen, der Puls erhöht sich, das Herz beginnt zu rasen, wir fühlen keine Luft mehr zu bekommen, wir hyperventilieren, unsere Pupillen erweitern sich maximal – wir haben Todesangst. Der Körper ist im absoluten Ausnahmezustand – wir befinden uns in einer Angstattacke. Rein evolutionsbiologisch betrachtet, rüstet sich der Körper gegen eine vermeintliche Gefahr – es heißt Kampf oder Flucht. In diesem Moment erleiden wir eines: Absoluten Kontrollverlust.

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