Hypnose

Hypnose (abgeleitet von altgriechisch ὕπνος hýpnos, zu deutsch: „Schlaf“) stellt eine gezielte Technik dar, die den Klienten in einen anderen Bewusstseinszustand versetzt. Dieser andere Zustand wird als Trance bezeichnet und ist entgegen weitläufiger Annahme ein völlig natürlicher Zustand, in welchem wir uns beispielsweise vor dem Einschlafen befinden.

In unserem Alltag sind wir so sehr vom Verstand geleitet, dass wir die Aufmerksamkeit permanent im Außen – und damit nicht bei uns selbst haben. Wir sind es so gewohnt, unserem Verstand Folge zu leisten, dass wir das Wesentliche- und zwar unser Inneres – aus dem Auge verlieren.

Im Zustand der Trance findet ein natürlicher Rückzug des Verstandes statt. Dies nutzt die Hypnosetechnik, um einen unmittelbaren Zugang zu unseren (unbewussten) Emotionen herzustellen. Den Verstand einmal zur Seite schieben und unbewusste Anteile in uns wahrzunehmen – und schließlich ins Bewusstsein zu befördern – ist Ziel dieser Therapieform.

Während die Bewusstseins-Arbeit mit meinen Klienten gezielt dahin lenkt, über den Verstand hinaus zu gehen, sich selbst zu fühlen und wahrzunehmen, ermöglicht die Hypnose eine ergänzende Technik, um gezielte Suggestionen ins Unterbewusstsein zu setzen. Darüber hinaus stärkt eine Hypnose alle bisherigen Selbsterkenntnisse, indem sie weitere unbewussten Anteile ans Licht befördert. Und: Alles was sichtbar wird, kann heilen.

Als integrative Technik, also ergänzend zur Beratung, zeichnet sich die Hypnose durch eine anerkannte, hochwirksame und schnell wirkende Methode aus.

Beispiele für Anwendungsgebiete:

  • Gewichtsmanagement
  • Raucherentwöhnung
  • Belastung durch Stress
  • Ängste
  • Unruhe
  • Innere Blockaden (Gefühl der Leere)
  • Fehlender Kontakt zu sich selbst
  • Tiefenentspannung
  • Erlernen von Selbsthypnose

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Bitte beachten Sie, dass eine Hypnose Sitzung eines Vorgespräches bedarf, welches sich erfahrungsgemäß nicht unter 1,5 Stunden realisieren lässt. Sie erhalten im Vorfeld einen Aufnahme- und Fragebogen, welcher die grundlegenden Therapie-Aspekte abdeckt. Die Dauer einer Hypnose-Sitzung richtet sich je nach Thema, Anliegen und Lebenssituation individuell nach dem Klienten und kann daher nicht im Vorfeld definiert werden.

Preise einer Hypnose-Sitzung

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Natalie Schmid
Praxis Natalie Schmid